Neden aslında bir şeyleri kaybediyoruz? Kayıpların psikolojisi

Bir şeyin kaybedilmesi tatsız bir şeydir ve daireye veya telefona bazı biblo veya anahtarların kaybolması önemli değildir. Uzun süre dikkatsizlik, dikkat dağınıklığı için kendini suçluyorsun. O zaman bir daha asla bir şey kaybetmeyeceğinize odaklanır ve söz verirsiniz. Fakat bir ay sonra, her zaman görünüşte kırmızı tişörtünüzü bulamıyorsunuz.

Bunların hepsini kazara görüyorsunuz, eksiklik ve unutkanlığınızla haklı çıkardınız, ama beyniniz oldukça farklı düşünüyor.

Beyniniz gereksiz şeyleri özellikle nasıl “ortaya çıkarır”

Her şeyi ele geçirmiş, yüzlerce insanın tabi olduğu çok ciddi bir iş adamı olabilirsiniz, ancak bir kez cüzdanınızı bir kafede unutursunuz. Bu nasıl olur?

Bu sorunun cevabı dünyaca ünlü Avusturyalı psikanalist Sigmund Freud tarafından verildi. Ona göre dikkat dağıtıcı, unutkanlık, olumsuz duygulara karşı bilinçsiz bir savunmadır.

Unutulmuş bir cüzdan örneğini düşünün. Evet, belki de sen büyük bir patronsun, gelirden şikayet etmek günahtır. Ama bu paranın değeri nedir? Sürekli güçlük, uyku eksikliği, şımarık sağlık, boş zaman eksikliği, aile ile çatışmalar. Beyniniz para ya da cüzdanı bütün bu sorunların suçlusu olarak görüyor. Beklenmedik bir şekilde onu hayatınızdan atma, size bir şeyi değiştirme zamanı geldiğine dair bir ipucu veriyor.

Bir sonraki kabine revizyonundan sonra aniden sıska kotunuzu bulamadınız mı? Rahatsız olmalarına rağmen, siz onları giydiniz, arkadaşlar size iltifat etti. Şimdi onlarsız nasıl yapabiliriz? Beynine teşekkür et. Rahatsızlığın toplumun onaylayan görüşüne bile değmediğine karar verdi ve bu nedenle kotlarınız şimdi bir yerlerde stoklanıyor.

Sonbahar, yağmur zamanıdır ve bu nedenle sık sık şemsiye taşımak zorunda kalır. Burada işe yarayacaksın, şemsiye arayacaksın, ama bulunacak bir yer yok. Burada, bilinçaltınız aşağıdaki zinciri kurar:
  1. Bütün hafta bir şemsiye sürüklerim, bu çok sakıncalıdır.
  2. Bütün hafta yağmur yağmıştı ama hala orada değildi.
  3. Unutmayacağım, metrodayım, bütün gün sürüklemek istemiyorum.

İşte buradayız, bilmeden kendimizi kötü olan her şeyden koruyoruz. Bir dahaki sefere bir şey kaybedersen, bu soruya daha derinden bak. Belki de, bu şeyi hayatınıza getirdiği duygularla birlikte “atmak” için her şeyi yaptınız.

Tavsiye için bir psikoloğa başvurmak daha iyidir, böylece yaşam problemleriyle başa çıkmanıza yardımcı olur.